Bendita |

      Mile Hipopresivos

      milehipopresivos@gmail.com

      Los ejercicios hipopresivos , son una técnica que requiere de aprendizaje. Combina respiración con posturas, trabajando la zona lumbar, pélvica y abdominal al mismo tiempo. Tiene muchos beneficios, tanto a nivel de salud como estéticos.

      Las únicas personas que NO ❌ pueden realizarlo son hipertensos y embarazadas.

      Como inicio con hipopresivos?
      Se coordina una clase de aprendizaje, y luego se pueden hacer clases, personales o en grupo por medio de un app (grabadas o en línea).

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